Детски психолог Ангелина Костова

Вечер е и децата са вече по леглата. Казваме “Лека нощ!“ и понечваме да изгасим лампата, подът под краката ни проскърцва или вятърът разклаща клоните на дървото отвън и то потропва по стъклото на прозореца.  Изплашен детски глас ни спира „Мамо, татко, има някой под леглото!!!“ Под леглото! Помните ли как, като деца, бягахме бързо към леглото си и скачахме от разстояние отгоре? Защото отдолу се криеше Чудовище! Или водата от казанчето в тоалетната беше ръмжащият глас на Тоалетното чудовище  (това е личното чудовище на мояя син) ... После пораснахме и мястото отдолу под леглото си стана просто пространство с няколко забравени играчки и малко прах. За детето обаче, това е портал към свят, в който логиката не важи, а въображението е абсолютен господар. Психологическата функция на страха Като родители се притесняваме, когато детето ни започне да изпитва страх от чудовища, тъмнина или въображаеми същества.  Истината е, че страхът е необходим етап от здравос...

автор: психолог, психотераевт Ангелина Костова Пубертет, юношество, тийнейджърска възраст – може би най-обсъжданата, най-проучваната и най-трудната възраст в развитието на индивида. Време на мащабни промени, физически и психически. Преходът от детството към ранната зряла възраст. Времето за възникване и приключване на пубертета е индивидуално и зависещо от разнообразни фактори като култура, пол и биологично развитие, и учените продължават своите спорове, относно периодиката. Началото е приблизително на 11-13 и продължава до 18-21 години, с различни вариации във възрастта. <статията е забранена за разпространение без знанието на автора - психолог Ангелина Костова> Но периодизацията не е от такова значение. По-значимото е какви са промените, как протичат, какво се случва с тялото и с душата на юношата, т. като тийнейджърите преживяват биологични, когнитивни и емоционални промени. Ще опиша някои от съществените измения на човешкото същество през тази възраст и някои от основните ко...

автор: психолог, психотераевт Ангелина Костова Говорейки за криза в съзнанието на повечето от нас изплува нещо плашещо, травмиращо, нещо, което ни се иска да избегнем, да не се случва, да ни подмине. Определението за криза е всеизвестно и лесно може да се открие с един клик в Интернет. Ще го цитирам и тук: криза (от древногръцката дума κρίσις - решение, повратна точка) – революция, преходно състояние. Състояние, при което съществуващите средства за постигане на целите стават неадекватни, като по този начин се създават неочаквани ситуации и проблеми. Кризата e явление или съвкупност от явления в личен или обществен план, нестабилно или опасно състояние засягащо личност, група, общност или цялото общество. В личен план означава стресово състояние свързано с различни проблеми – здравни, финансови, в семейните отношения и др. Кризата изважда наяве скритите конфликти и дисбаланси. Тя може да бъде внезапно влошаване, но и внезапно подобрение на нормалното (балансирано) състояние. Всяко внез...